100 Tipps zum Abnehmen

Wege zur Idealfigur

100 Walleczek-Rezepte im neuen Kochbuch

Gesunder Ernährung hängt ja das Vorurteil nach, selten wohlschmeckend zu sein und nur nach aufgeweichtem Vogelfutter zu schmecken. Natürlich hat das weder Hand noch Fuß, aber auch für ernährungsbewusste Köche ist manchmal der Punkt erreicht, an dem die Phantasie endet und das Repertoire an Rezepten nichts Passendes hergibt.

Mit linder Eifersucht linst der brave Hausmann dann in die ***Kochbücher der Gourmets*** und wünscht sich eine ähnliche Vielfalt im Bereich der alternativen Kochrezepte.

Von ATV-Ernährungsguru Sasha Walleczek gibts nun Die Walleczek-Methode – Das Kochbuch.

Die Methode ist aus der TV-Sendung “Sasha Walleczek isst anders” bekannt: Kein Kalorienzählen, keine Punkte oder langen Listen.

Nebenbei: Wer immer schon mal wissen wollte, was Quinoa ist: Diese Zutat findet sich in der Körner- und Getreideabteilung des Reformhauses und teilweise auch schon in Supermärkten.

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