Frühestens 20 Minuten nach dem ersten Bissen stellt sich das Sättigungsgefühl ein. Langsam essen hilft dem Körper, auf seine Signale zu hören.
Langsam-Esser nehmen Gewicht ab
Ein Tipp aus der Kategorie Abnehm-Methoden.
Ein Tipp aus der Kategorie Abnehm-Methoden.
Frühestens 20 Minuten nach dem ersten Bissen stellt sich das Sättigungsgefühl ein. Langsam essen hilft dem Körper, auf seine Signale zu hören.
Kommentare
Kommentarfunktion für diesen Artikel geschlossen.