100 Tipps zum Abnehmen

Wege zur Idealfigur

Mathematik hilft beim Abnehmen

Übergewicht ist immer die Folge überschüssiger Energie – zu viele Kalorien, zu wenig Verbrauch. Woher diese überschüssige Energie kommt, ist manchmal gar nicht so einfach in Erfahrung zu bringen.

Was hilft: Eine Kalorientabelle verwenden und täglich Kalorien zählen. Dabei sind Überraschungen garantiert…

Kommentare

  1. meryem

    1

    bitte hilft mir ich muss unbedingt abnehmen
    ich bitte euch ich muss mindesten 15 Kilo abnehmen bis zu 5.8 2011

Die Frist für Kommentare zu diesem Artikel ist abgelaufen.