Es debattieren die Ernährungswissenschafter, was nun wirklich Übergewicht wäre.
Ich für meinen Teil seh’s ganz einfach: Wenn die Hose vom Vorjahr klemmt, ist entweder die Waschmaschine nicht in Ordnung und wäscht zu heiß – oder der Bauchumfang ist gewachsen. Die Wahrscheinlichkeit für Punkt 1 ist recht niedrig.
Mein derzeitiger Body Mass Index: 24,4, errechnet mit meinem eigenen ***Online-Rechner für den Body-Mass-Index***.
Also weniger Essen, mehr Bewegung, vernünftig ernähren.
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